7 Cara Mengecilkan Pipi Tembem Secara Cepat

7 Cara Mengecilkan Pipi Tembem Secara Cepat

loading...
Bagi sebagian orang yang mempunyai wajah yang tembem akan melakukan cara mengecilkan pipi tembem. Wajah merupakan hal pertama yang dilihat ketika kita bertemu dengan orang lain. Apabila tidak ingin mempunyai wajah yang tembem maka harus mencari cara mengecilkan pipi tembem secara cepat. Orang yang mempunyai keturunan secara genetik mempunyai pipi yang tembem akan sulit untuk menjadi tirus. Walaupun demikian, siapapun bisa menjadi tirus dari pipi yang tembem. Cara mengecilkan pipi tembem secara cepat dapat dilakukan dengan perubahan gaya hidup serta berolahraga.

Orang yang mempunyai pipi tembem akan merasa tidak percaya diri walaupun pada dasarnya mempunyai wajah yang cantik. Mempunyai pipi tembem juga dapat menjadi masalah bagi wanita yang berjilbab karena jika ingin wajahnya terlihat tirus harus menggunakan model jilbab tertentu. Cara mengecilkan pipi tembem memang diperlukan agar dapat menambah rasa percaya diri.

Cara mengecilkan pipi tembem secara cepat juga tidak perlu dengan operasi plastik. Hal yang dilakukan dapat dengan cara yang alami dan mudah dilakukan sendiri. Berikut adalah beberapa cara mengecilkan pipi tembem secara cepat yang dapat dilakukan.



Mengurangi Konsumsi Garam

Cara mengecilkan pipi tembem dengan bahan alami yaitu dengan tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung garam dalam jumlah banyak. Mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar garam yang tinggi apabila tidak diimbangi dengan minum air yang banyak akan berdampak kurang baik untuk tubuh. Konsumsi air yang kurang akan menjadikan wajah chubby,perut dan pergelangan kaki membesar. Hal ini terjadi karena air yang diminum berfungsi untuk mengurangi sodium yang biasanya terdapat pada makanan kaleng yang kurang baik untuk tubuh.

Melakukan Senam Wajah

Cara mengecilkan pipi tembem secara cepat dengan senam wajah dapat membantu otot wajah menjadi kencang serta dapat membakar lemak. Untuk latihan pipi dapat dilakukan dengan senyum selebar mungkin, tiga jari memegang pipi agar tidak ke bawah. Untuk latihan leher dapat dilakukan dengan menengadahkan kepala ke arah langit-langit dengan posisi bibir seperti biasa. Kemudian posisi bibir bawah berada di atas bibir bagian atas. Tahan selama 10 detik dan ulangi sebanyak 10 kali.

Melakukan Olahraga

Cara mengecilkan pipi tembem dengan melakukan olahraga akan membantu menurunkan berat badan dan wajah. Berjalan,bersepeda,berenang akan membantu tubuh membakar kalori. Sedangkan latihan beban akan membuat otot menjadi kencang. Berolahraga dapat dilakukan selama 30 menit dan seminggu 3 kali.

Mengurangi Konsumsi Makanan Yang Mengandung Kalori

Cara mengecilkan pipi tembem secara cepat dapat dilakukan dengan mengurangi konsumsi makanan yang mengandung lemak. Apabila mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak maka jumlah kalori juga banyak. Apabila kelebihan berat badan, cara paling tepat yang dilakukan yaitu dengan mengurngi konsumsi makanan yang mengandung lemak dn berolahraga secara teratur.

Berhati-hati mengkonsumsi makanan merupakan cara yang terbaik. Perlu juga waspada terhadap makanan yang berlabel rendah lemak. Karena makanan tersebut biasanya mempunyai kadar natrium tinggi. Mengkonsumsi sayur dan buah ,karbohidrat kompleks dan protein akan mengurangi kalori dan tubuh tetap sehat. Yang lebih penting pipi tidak terlihat chubby. 

Menghindari Alkohol Dan Kafein

Cara mengecilkan pipi tembem salah satunya dengan menghindari konsumsi alkohol dan kopi atau minuman yang mengandung kafein lain. Minuman yang mengandung alkohol dan kafein mempunyai kandungan air berlebih terutama pada bagian wajah.

Mengkonsumsi Makanan Berkalsium

Mengkonsumsi kalsium bermanfaat untuk mengurangi kadar air dalam tubuh termasuk pada pipi. Makanan yang mengandung zat kalsium dapat diperoleh dari berbagai produk susu yang berkalsium.

Dengan Perawatan Wajah

Perawatan dengan make up ini dilakukan ketika cara mengecilkan pipi tembem dengan bahan alami sudah tidak mempan. Walaupun pipi tampak tirus dan cantik tetapi perawatan yang tidak menggunakan bahan alami mengandung banyak resiko serta biaya yang tidak sedikit.

Cara mengecilkan pipi tembem secara cepat dapat diperoleh apabila mempunyai gaya hidup yang sehat. Konsumsi makanan sehat,air yang cukup serta berolahraga secara teratur dapat membantu tubuh menjadi sehat terutama pipi menjadi tirus. Untuk mempunyai wajah yang cantik merupakan impian setiap wanita tetapi yang terpenting adalah rasa percaya diri bahwa wanita tersebut wajah yang cantik. Sehingga cara mengecilkan pipi tembem yang digunakan tetap aman.

Demikian cara mengecilkan pipi tembem secara cepat yang dapat dibagikan. Semoga informasi tersebut dapat bermanfaat dan dapat dicoba di rumah. Selamat Mencoba.
loading...

You Might Also Like:

loading...

Share this: