Kandungan dan Manfaat Bengkoang untuk Kecantikan

Kandungan dan Manfaat Bengkoang untuk Kecantikan

loading...
Kandungan gizi dan manfaat buah bengkoang selain baik untuk kesehatan juga baik untuk kecantikan. Bengkoang merupakan buah yang mengandung air serta mempunyai rasa manis dan segar. Kandungan dan manfaat bengkoang bisa didapatkan tidak hanya ketika mengkonsumsinya. Kandungan dan manfaat buah bengkoang bisa didapatkan juga dengan mengoleskannya pada kulit misalnya sebagai masker.

Bengkoang merupakan jenis umbi-umbian yang mempunyai rasa yang segar. Umbi bengkoang mudah didapatkan serta mempunyai harga yang terjangkau. Berikut ini penjelasan tentang kandungan dan manfaat bengkoang yang perlu diketahui.



Kandungan Bengkoang

Kandungan vitamin C pada buah bengkoang merupakan yang paling tinggi daripada vitamin lainnya. Sementara fosfor, zat besi dan kalsium merupakan mineral yang dapat diperoleh dengan mengkonsumsinya. Kandungan air dalam bengkoang juga tinggi sehingga dapat membantu cairan tubuh.

Kandungan dan manfaat bengkoang yang biasa dikonsumsi merupakan umbi yang mengandung gula,pati,fosfor dan kalium. Buah bengkoang mengandung kalori, protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor dan zat besi. Selain itu bengkoang juga mengandung IU, Vitamin A, Vitamin B1 dan Vitamin C. Umbi bengkuang mempunyai sifat pendingin karena memiliki kadar air yang cukup tinggi. Bengkuang dikenal sebagai salah satu bahan alami yang bermanfaat untuk kecantikan. Bengkoang juga dapat digunakan sebagai masker alami. berikut adalah beberapa penjelasan tentang kandungan dan manfaat buah bengkoang terutama untuk kecantikan.


Mencerahkan Kulit

Kandungan dan manfaat buah bengkoang yang dapat mencerahkan kulit yaitu pada pati nya. Dengan adanya kandungan pati pada bengkoang maka bermanfaat untuk menghilangklannoda bintik hitam tang terdapat pada wajah. Cara mendapatkan kandungan dan manfaat bengkoang tersebut yaitu dengan mengupas bengkoang kemudian mencuci bersih. Setelah itu bengkoang dapat diparut dan diperas airnya. Biarkan airnya mengendap beberapa waktu. Hasil endapan pada bengkoang tersebut dapat digunakan pada wajah sebagai masker.

Cara memakai masker ini dapat dilakukan pada malam hari sebelum tidur dan keesokan harinya dapat dibuilas dengan air sampai bersih. Alasan dilakukan pada malam hari karena akan memberikan kesempatan pada kulit menyerap sari bengkoang dengan maksimal sehingga nutrisi yang ada pada bengkoang yang digunakan untuk masker hasilnya dapat optimal. Cara ini sebaiknya digunakan secara teratur agar hasil mendapatkan kulit cerah dapat secara maksimal.


Mencegah Penuaan Dini pada Wajah

Kandunagn dan manfaat bengkoang dalam hal ini adalah vitamin C yang berfungsi untuk mencegah terjadinya penuaan dini. Cara memperoleh manfaat tersebut yaitu dengan mengkonsumsi langsung atau dimakan dan dijakdikan masker. Mengkonsumsi bengkoang senaiknya jangan berlebihan. Umbi bengkoang juga dapat dijadikan masker wajah ketika malam hari. Vitamin C di dalam bengkoang juga dapat melindungi kulit dari radikal bebas sinar matahari.

Merawat Kulit Agar Terlihat Segar

Kandungan dan manfaat bengkoang selanjutnya yaitu mineral yang dikombinasikan dengan Vitamin B dan Vitamin C sehingga dapat membuat kulit menjadi sehat dan segar. Cara mendapatkan manfaat dari bengkoang dapat dikonsumsi langsung atau dibuat jus. Apabila bengkoang dibuat jus tidak usah ditambahkan bahan lain misalnya susu atau gula. Dapat juga dibuat masker untuk dioleskan pada wajah atau bagian lain misalnya lengan.

Melembabkan Kulit

Kandungan dan manfaat buah bengkoang yang sebagian besar air dan rasanya manis dan segar dapat melembabkan kulit. kadar air yang tinggi pada bengkoang mempunyai elemen anti inflamasi yang dapat mendinginkan kulit serta melindungi kulit dari kekeringan akibat sengatan sinar matahari. Cara yang digunakan agar kandungan dan manfaat bengkoang dapat diperoleh yaitu dengan menggunakannya sebagai masker di wajah atau bagian kulit lainnya. Dengan menggunakan cara itu maka kulit akan senantiasa lembab dan segar.

Beberapa kandungan dan manfaat bengkoang tersebut baik untuk tubuh. kandungan vitamin C yang baik untuk antioksidan tubuh dan insulin yang memberikan rasa manis serta kandungan airnya yang banyak yang dapat memberikan manfaat baik juga untuk kulit. Adanya kandungan dan manfaat buah bengkoang tersebut dapat diperoleh beberapa cara agar kecantikan dapat terpancar. 


Demikian kandungan gizi dan manfaat buah bengkoang yang dapat dibagikan. Beberapa kandungan dan manfaat bengkoang tersebut dapat dijadikan referensi tambahan untuk perawatan tubuh secara alami. Semoga beberapa informasi yang diberikan dapat bermanfaat. Amin.
loading...

You Might Also Like:

loading...

Share this: